O Setembro Amarelo reforça a importância do cuidado com a saúde mental e a prevenção da depressão. Pesquisas mostram que deficiências nutricionais, desequilíbrios hormonais e obesidade podem ser gatilhos para sintomas depressivos. O olhar da nutrologia vem como aliado nesse processo: ao promover o emagrecimento saudável, a reposição adequada de vitaminas e o equilíbrio hormonal, é possível devolver energia, motivação e autoestima fatores essenciais na luta contra a depressão.

A médica nutróloga *Dra. Madalena*, conhecida no Instagram como *“Doutora Magra”,* é fundadora do *Instituto Magras e atende em Juazeiro do Norte, no Cariri.* Referência em saúde integrativa, ela defende que corpo e mente caminham juntos e que cuidar do físico é também uma forma de fortalecer a saúde emocional.

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